一皿で♥栄養満点お手軽パスタ
スパゲティを茹でている間に具材の準備が完了。あとはのっけるだけの簡単レシピ。大根おろしとわさびポン酢が際立つ絶品パスタの出来上がり!!
（能代厚生医療センター）
材料は１人分です。
- スパゲティ：80g
- 塩：少々
- オリーブオイル：大さじ1
- ポン酢しょうゆ：大さじ2
- わさび：適量
- ミニトマト：適量
具の材料
- (1)レタス：1枚
- (4)大根：100g
- (2)水菜：10g
- (5)ツナ缶（汁ごと）：1/2缶
- (3)わかめ（戻して）：5g
- スパゲティを茹でる。
- レタスと水菜は一口大に切り、大根はおろして軽く水気を切る。
- スパゲティを皿に盛る。
- 具を(1)～(5)の順にのせて、オリーブオイルをかける。
- ポン酢しょうゆとわさびを混ぜて、具の上にかける。